把妹達人2 Rules of the game 30天計劃導讀 ＤＡＹ１－５

課程說明

目標 ：三十天內敲定一次約會

誰能玩：任何希望改善異性關係的人

成本：購買書的費用,以及多方嘗試新事物的行動力

報酬:優質女人作伴,讓朋友羨慕,享受配得上你的生活方式

怎麼玩：包誇三十天的演練.每天至少撥出一小時 不一定每天執行

DAY1

MISSION1自我評估

1.寫下你認為別人怎看待你的一兩個句子

2.寫下你希望別人怎麼但愛你的一兩個句子

3.列出你自己希望改變的三種行為或個性

4.列出你自己希望建立的三種行為或個性

MISSION2閱讀,然後消除成見

MISSION3閒聊任務

天氣：今天天氣真好可惜我們被困在這裡

運動：你昨晚看了某場比賽沒有？我真不敢相信

時事：你有沒有聽說ＸＸ她們接下來想幹麻？

娛樂：你有沒有看過ＸＸ的新片？不知道好不好看

ＤＡＹ1簡報 擺脫自我束縛

＠若我跟他說話,他會不甩我.或者更糟,口出惡言修如果
事實相反

@大家都在看我,評斷我或嘲笑我
大家都在關心自己

＠男人不壞女人不愛
好男人只是行為良好 被發好人卡的那種

＠我不帥,沒錢又沒名氣,不夠格跟美女為伍
很多搖滾明星也無法跟美女相處

＠這女孩獨一無二
天涯何處無芳草

＠某些人天生有女人緣,某些人天生就是沒有,而且無藥可救
還有第三種懂得學習的人

＠我只需要『做我自己』,遲早會認識喜歡我的真命天女
除非你了解自己的優勢 如何成功展現 這句話才成立

＠想知道女人要什麼,直接問就好
有時候是,但不是絕對

＠如果我接近女人,他會知道我想把它,認為我很遜
手法拙劣女人才會這樣想

＠女人不像男人滿腦子性愛,他們比較喜歡談情說愛
大錯特錯



DAY2

MISSION1設定目標

１．你想達成哪三項成就讓自幾更快樂

２．這些成就為什麼會讓你快樂

３．你的個人使命是什麼？

我要當上？

我會？

我將在？達成

４．列舉三個完成使命的特定結果
我將

我將

我將

５．線在你為和全心全意追求個人使命

因為我如果現在不做,我會在未來幾年繼續吃苦,而且．．．．．

我的

我的

我的

如果現在就做,我會在未來幾年很愉快,而且．．．．．

我的

我的

我的

MISSION２：看著對方的眼睛

找五個人閒聊 並且看著對方眼睛

MISSION3：明日提示

一早醒來先不要洗澡．．．．．

ＤＡＹ３

MISSION1：回歸原始人生活

沒洗澡沒刮鬍子 可能根本沒人發現你
若有人發現你就說你參加實踐計劃

MISSION２：說話有自信

MISSION３：推薦好店影

隨便打市話請對方推薦一部電影

練習跟陌生人講話

ＤＡＹ３簡報 口語訓練

鏡子

錄音機

開闊空間

呼吸與姿勢

問題：聲音太低或太軟

問題：講話太快

問題：贅字太多

問題：音調呆板

問題：敘述句聽起來像疑問句

ＤＡＹ４

MISSION１：好好洗個澡

MISSION２：問專家

找看似當地然而且時尚感不錯的女性對象攀談

MISSION３：檯頭挺胸

ＤＡＹ５

MISSION１：該打扮了

MISSION２：改變裝半

MISSION３：溫襲

MISSION４：丟掉舊衣服

ＤＡＹ５簡報：儀容檢查表

髮型

別戴眼鏡

曬黑

修指甲

去除多餘毛髮

自細照鏡子

處理眉毛

牙齒美白

改善口臭

尋求護膚建議

帶配件

加入健身房

注意飲食

確保衣服合身